Côte Déplacée : L’Ostéopathie, Solution Efficace pour Soulager Vos Douleurs Thoraciques #

Qu’est-ce qu’une côte déplacée ? Définition, anatomie et causes #

Le terme de côte déplacée ? reste impropre d’un point de vue strictement anatomique. Comme le rappelle le praticien Florian Gaubert, ostéopathe D.O. à Lyon, une structure véritablement déplacée ? est en réalité fracturée ou luxée, ce qui relève de l’orthopédie ou de la chirurgie. En pratique clinique, nous parlons plutôt de subluxation costale ou de blocage costo-thoracique : la côte perd sa mobilité physiologique au niveau de l’articulation costo-vertébrale (avec la vertèbre) ou costo-sternale (avec le sternum), sans rupture osseuse. Cette dysfonction perturbe la mécanique respiratoire et la transmission des forces sur la cage thoracique.

La cage thoracique comporte 12 paires de côtes : les 7 premières paires sont dites vraies côtes, articulées directement avec le sternum via un cartilage ; les 8e à 10e paires, appelées fausses côtes, se fixent sur le cartilage de la côte supérieure ; les 11e et 12e côtes sont décrites comme côtes flottantes, plus mobiles, fixées uniquement aux vertèbres thoraciques. Le syndrome de Cyriax, décrit par le médecin britannique James Cyriax, spécialiste en orthopédie au XXe siècle, concerne justement ces fausses côtes : une hypermobilité ou une subluxation du cartilage costal entraîne une douleur vive, parfois accompagnée d’un clac ? ressenti par le patient.

• Traumatismes directs : chute sur le thorax, choc lors d’un match de rugby professionnel en Top 14 ou de football américain en NFL, impact lors d’un accident de la route.
• Microtraumatismes répétés : sports de rotation comme le tennis, le golf ou le crossfit, charges répétées en musculation sur banc de développé couché.
• Toux violente et prolongée : épisodes infectieux respiratoires (grippe, COVID-19, bronchite) documentés dans les services de pneumologie de l’AP-HP à Paris.
• Mouvements brusques : faux mouvement en se penchant pour porter un enfant, geste de rotation en voiture, torsion lors du ménage.
• Facteurs posturaux : cyphose dorsale marquée, long travail assis dans les bureaux de La Défense à Paris, mauvaise ergonomie de poste chez les employés de Microsoft France.

Les travaux cliniques rapportés par des réseaux d’ostéopathes sportifs, notamment auprès de clubs de Ligue 1 et d’équipes de